课程简介

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课程目录

第一章身韵理论概述与分析

1.1博大精深——中国古典舞及其审美价值.mp4

1.2翩若惊鸿——中国古典舞身韵让你体态.mp4

第二章身韵核心—“形、神、劲、律”

2.1中国古典舞之“形”.mp4

2.2中国古典舞之“神”.mp4

2.3中国古典舞之“劲”.mp4

2.4中国古典舞之“律”.mp4

第三章身韵基本姿态与基础动律元素

3.1脚位.mp4

3.2手位.mp4

3.3动律元素“提、沉”.mp4

3.4动律元素“冲、靠”.mp4

3.5动律元素“含、腆、移”.mp4

3.6动律元素“旁提”.mp4

第四章身韵的基本步法

4.1圆场步.mp4

4.2慢步.mp4

4.3摆扣步.mp4

4.4花梆步.mp4

第五章身韵运动规律——圆运动

5.1平圆.mp4

5.2立圆.mp4

5.3八字圆.mp4

第六章身韵美学特点——“对立统一”

6.1子午之身 阴阳之韵.mp4

6.2刚柔并济 动静结合.mp4

6.3形神兼备 内外统一.mp4